El primer paso de tu proyecto es realizarte un reconocimiento médico que valore tu capacidad para correr esta distancia. Con el visto bueno del especialista podemos pasar a escoger el maratón que quieres correr. Decídete con tiempo suficiente para poder hacer el entrenamiento completo, sin saltos. No intentes pasar de 20 km semanales a 40 ó 50, terminarías lesionado o sobreentrenado, seguro que no logras acabar el entrenamiento y mucho menos la carrera. Así que date de tiempo 5 ó 6 meses, no tengas prisas.
Mujer madura de 42 años, española, realizo masaje sensitivo relajante por todo tu cuerpo, en camilla o tatami. Av Juan de Borbon. Hola caballeros, soy una chica exclusiva para encuentros serios, discretos, con hombres educados, serios, discretos que quieran pasar un buen rato. Forera antigua pero no quiero ser reconocida. Le doy vueltas y no sé dónde conocer hombres. En fin, que cómo lo hacéis vosotras. Si no tienes casi vida social y es complicado de justificar. Estate preparada para frikis, babosos, capullos y también gente maja, claro.
